sábado, 24 de agosto de 2013

Examen de Cinturón Naranja para Verde

Orenjiiro Obi / Cinturon Naranja 


Sishi Kyu / 7mo Kyu


-Puños: Oi Tsuki , Gyako Tsuki , Ura Ken , Kizami Tsuki, Mawashi Tsuki.

-Patadas: Mae Geri , Mawashi Geri , Yoko Geri , Uchiro Geri

-Bloqueos/Paradas: Jodan Age uke, Soto Ude Uke, Uchi Ude Uke, Gedan Barai, Shuto Uke , Morote uke, Haiwan uke, kosa uke.

- Kihon: 4

-Kata: Heian Sandan



Extras

-Kihon Gohon Kumite Ichi

-Kihon Gohon Kumite Ni

-Kihon Sanbon Kumite Ichi

-Kihon Sanbon Kumite Ni

-Kihon Sanbon Kumite San

Teoria

-Conceptos Históricos

-Conceptos Teóricos

FINAL

-Kumite / Pelea.

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