Que es el Kihon Kumite + (2 Gohon y 2 Sanbon) , (Shotokan)

Es la forma básica de entrenamiento con un compañero. Se trata de poner en ejecución las técnicas que hemos aprendido en el Kihon. Nos da la dimensión de como efectuarlas ante otro karateka que también se mueve, también ataca, y también se defiende.

    Debe entrenarse con kime, con velocidad, con asiduidad, con el enfoque mental preciso, y con el máximo respeto a nuestro adversario, sea quien sea y tenga el grado que tenga.   

    Nos permite aprender tiempos, ritmos, cómo de entrenadas están nuestras técnicas en cuanto a velocidad, precisión, dureza, etc.

    Existen varias formas de Kihon Kumite, dependiendo del número de técnicas:

Gohon kumite: cinco ataques consecutivos, parada y contraataque
   

Sanbon kumite: tres ataques diferentes, defensa y contraataque


Ippon kumite: Un ataque, defensa y contraataque

    Gohon Kumite, Ichi (1)

—Atacante: Gohon Kumite Ichi, ¡Semete! (Yo ataco)
—Defensor: ¡Ukete! (Yo defiendo)
—Atacante:*Se va atras en Zenkutsu Dashi, hidari gedan barai con Kyai* (Gedan Barai izquierdo) y Dice: Jodan Oi Ztuki
—Defensor: Oss (Cuando este listo para defender.)
—Atacante: hace 5 ataques consecutivos de Oi tsuki jodan
—Defensor: bloquea con Jodan age uke y en el 5to hace un contraataque de Gyako tsuki al estomago.

                          Gohon Kumite Ni (2)

—Atacante: Gohon Kumite Ni, ¡Semete! (Yo ataco)
—Defensor: ¡Ukete! (Yo defiendo)
—Atacante:*Se va atras en Zenkutsu Dashi, hidari gedan barai con Kyai* (Gedan Barai izquierdo) y Dice: Chudan Oi Ztuki
—Defensor: Oss (Cuando este listo para defender.)
—Atacante: hace 5 ataques consecutivos de Oi tsuki shudan 
 —Defiensor: bloquea con Shudan Soto ude uke y en el 5to hace un contraataque de Gyako tsuki al estomago.

                              Sanbon Kumite Ichi (1)

—Atacante: Sanbon Kumite Ichi, ¡Semete! (Yo ataco)
—Defensor: ¡Ukete! (Yo defiendo)
—Atacante:*Se va atras en Zenkutsu Dashi, hidari gedan barai con Kyai* (Gedan Barai izquierdo) y Dice: Jodan, Chudan, Mai Geri 
—Defensor: Oss (Cuando este listo para defender.)
—Atacante: hace tres ataques, un oi tsuki jodan, un oi tsuki shudan y un mai geri shudan.
—Defensor: Bloquea eso con Jodan age uke, Soto Ude Uke, gedan barai y un Gyako tskui al final.

                                Sanbon Kumite Ni (2)

—Atacante: Sanbon Kumite Ni, ¡Semete! (Yo ataco)
—Defensor: ¡Ukete! (Yo defiendo)
—Atacante:*Se va atras en Zenkutsu Dashi, hidari gedan barai con Kyai* (Gedan Barai izquierdo) y Dice: Jodan, Chudan, Mai Geri 
—Defensor: Oss (Cuando este listo para defender.)
—Atacante: hace tres ataques, un oi tsuki jodan, un oi tsuki shudan y un mai geri shudan.
—Defensor: Bloquea eso con Jodan age uke, Uchi Ude Uke, Gyako Gedan barai y Con Kisami Tsuki, Gyako tskui al final.

    Los ataques son definidos por el Sensei, así como los bloqueos y contraataques. Se deben ejecutar con ambos lados, derecho e izquierdo, y por ambos contendientes.
    Mas adelante, los alumnos avanzados (Marron) pueden definir sus propias técnicas. Pueden ejecutarlo también de modo libre, sin pactar ataque ni contraataque, pero respetando la secuencia: ataque, parada, contraataque.